体調・時間管理 これをやめると体が軽くなる！？時間が増える！？30代がおすすめする体調・健康管理術！！今、流行の断食！！！ 2児のパパでアラサーのにじぱぱです。 理学療法士として普段学んでいる知識、経験と2児のパパとして、 一家の大黒柱となるように 普段学んでいることや 経験していることを アウトプットする場として 使ってい... 2022.10.25 体調・時間管理
体調・時間管理